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玛丽莲梦露的怪食谱
2014-07-01 11:11:00   来源:原创   作者:唯美味   评论:0 点击:

性感的梦露,有着曼妙的曲线,玲珑的身材,让人无法不好奇她是否有什么维持身材的秘笈,到底平时在吃些什么。在1952年,梦露接受某杂志采访的时候,分享了她的独家膳食。


(图片来自网络)
 
上世纪全盛时期的好莱坞,盛产三种类型的女明星:第一种,高冷而充满个性的女王,典型代表,凯瑟琳赫本。



(身高1米73的凯瑟琳赫本,艺术成就无数,个性特立独行,外号“凯瑟琳陛下”。图片来自网络)
 
第二种,优雅迷人的女神,典型代表,奥黛丽赫本。



(身高1米70的奥黛丽赫本,清纯秀丽,不单也是奥斯卡最佳女演员,还是著名的社会活动家。图片来自网络)
 
第三种,风骚迷人的性感尤物,典型代表,今天的话题主角玛丽莲梦露。



(身高1米66而略逊的梦露,虽然艺术成就远不如上面的女王和女神,但是居然被美国电影学会选为百年来最伟大的女演员第6名。图片来自网络)
 
小编不跟亲讨论梦露的脑袋是否有上两位聪明,也不讨论梦露算不算是伟大的女演员。小编这里跟亲分享一下梦露的怪食谱。
 
性感的梦露,有着曼妙的曲线,玲珑的身材,让人无法不好奇她是否有什么维持身材的秘笈,到底平时在吃些什么。在1952年,梦露接受某杂志采访的时候,分享了她的独家膳食。



(梦露身材性感而又苗条,曲线自然。生长在大萧条时期的她其实没那么丰硕,但是,人们,尤其男人愿意把她想象到更加丰满。图片来自网络)
 
梦露告诉记者,她被告知自己的膳食是怪异的,但她自己不这么看。她是这样用餐的:
 

早餐 –

两个生鸡蛋搅打进热牛奶,梦露觉着这是对匆忙工作的女人来说最有营养的膳食。


(这是杂志上著名的梦露早餐照,生鸡蛋加热牛奶)
 

午餐 –

梦露告诉记者她选择不吃。
 

晚餐 –

梦露的晚餐更像现在比较流行的高蛋白低碳化合物食谱。她常吃牛排(有时甚至在早餐里)、蔬菜(可能就是几根胡萝卜),然后,还会来上甜品。


(梦露的餐饮方式,确实有些特别,通常对身材有担心的人,晚饭是不敢那么吃的。图片来自网络)


(梦露接受采访的时候说,她有时候从片场出来,会去附近的超市买上牛排等食材回去做个简单的料理。不过据说其实梦露不能算是好厨娘。图片资料网络)
 
梦露的体重一直维持在115-120磅(52公斤-54公斤),虽然在跟阿瑟米勒的婚姻中她的身形吹了起来,曾经到过63公斤,但离婚后她通过饮食和锻炼又恢复了过去的风姿。



(亚瑟米勒是梦露的某任老公,跟着他的时候,梦露饭量和身形大涨。图片来自网络)


(就算是美人胚子,没有锻炼,也难维持,她身材姣好的真正秘笈,是锻炼。图片来自网络)


(在健身方面,梦露算是走在当时时代前沿的,如果不是36岁时香消玉殒,不知道现在的梦露奶奶会是什么样子?图片来自网络)


(梦露的性感是天生的,梦露的身材是练出来的。图片来自网络)
 
亲有没有发现,饮食和身材其实是个非常私人的问题,梦露的食谱不知有多少亲敢于尝试。其实就算看再多的秘笈,还不如寻找最适合自己的方法,另外,要有好身材其实没有捷径,只有规律的饮食和持续的锻炼才是真正的王道。

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